Unsere angebotenen Trainings und Gruppen Kurse

Unsere Gruppentrainings bieten für jeden das richtige Workout. Ob Indoorcycling, Yoga oder Zumba® Pro – bei SEEMBODY erlebst du das Training mit allen Sinnen und einer Gruppendynamik, die dich mitreißen wird. Wir bieten verschiedene Fitnesskurse und ganz egal, wann du trainieren möchtest – der nächste Kurs wartet schon auf dich.

Kursplan


Wähle aus unserem umfangreichen Kursangebot, das für dich passende!
 

Bauch Beine Po


Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po: Das kann JEDE(R) schaffen!
 

Indoor Cycling


Ein Training, das nicht nur deine Ausdauer verbessert!
 

Power Einheit


So einfach kann ein Workout sein: Es kommt fast ohne Geräte aus, dauert nur 60 Minuten und ist besonders effektiv.
 

Power Yoga


Zu den offensichtlichsten positiven Effekten von Yoga gehören straffe Muskeln und eine hohe Flexibilität des Körpers. Und das Beste ist, dass man für Yoga nur eine Yogamatte benötigt.
 

Rücken Fit


In einer Rückenfit-Einheit erwartet dich ein 50 minütiges Training, in dem wir deinen Rücken dehnen, mobilisieren und diesen kräftigen, alles in kompetenter Betreuung von einem Physiotherapeuten.
 

Rücken-Pilates


Pilates ist eine "Gymnastikform", mit der der ganze Körper trainiert werden kann. Es werden keine hohen Ansprüche an Ausdauer und einzelne Muskelgruppen gestellt. Daher kannst du Pilates in jedem Alter ausführen.
 

SeemBody Art


SeemBodyART verbindet Trainingspositionen und klassische Atemtechniken zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.
 

Smovey


Smoveys, die grünen Schwungringe aus Österreich, sind ein geniales ganzheitliches Trainings-, Aktivierungs- und Entspannungsgerät.
 

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Grazer Straße 48f
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