Seembody - Dein Fitnesscenter in Kumberg bei Graz
Der Name unseres Fitnessstudios ist die verkürzte Form von „See My Body“ und wir sind der Meinung, dass wir uns von klassischen Fitness-Angeboten abheben. Wir stellen dich und dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt und stehen daher für ein ganzheitliches Training.
Dein Wohlbefinden bei Seembody
In unseren klimatisierten Räumen kannst du deinen Geist freibekommen und hast den Freiraum, um gleichzeitig ohne Druck deinen Körper zu formen. In unseren hellen Räumen steht dir trotz unserer hochmodernen Geräte viel Platz zur Verfügung. Zusätzlich bieten wir dir Physiotherapie und ein gesundheitsorientiertes Training an, da es nicht nur um Muskelaufbau geht. Außerdem kannst du ein Getränke-Abo abschließen für so viele gesunde Drinks, wie du sie während deines Trainings brauchst. Gegen Aufpreis sind auch Energie- und Regenerationsgetränke erhältlich.
Kinesis One in Kumberg bei Graz
Was Kinesis One ist
Dieses Trainingsgerät basiert auf der patentierten Kinesis-Technologie und wurde dafür entwickelt, dass du Bewegungen trainieren kannst, die dem natürlichen Ablauf von Bewegungen entsprechen. So werden auf natürliche Weise spezifische Alltagsbewegungen nachgeahmt. Seine Anwendungsgebiete sind ausgesprochen vielfältig, denn es kann zur Rehabilitation ebenso eingesetzt werden wie zur athletischen Vorbereitung oder der Durchführung von Übungen für die Verbesserung der Beweglichkeit sowie zahlreiche weitere Funktionsübungen.
Ein ausgewogenes Training
Das Training mit Kinesis One, das den natürlichen Bewegungslinien des Körpers folgt, ermöglicht es dir, individuell und effektiv deine Ziele in den Bereichen Gesundheit, Sport oder Fitness zu erreichen. Eine Besonderheit dabei ist die Verbindung deiner koordinierten Bewegungen mit einem Widerstand, denn dadurch werden dein Gleichgewicht, deine Flexibilität und deine Kraft in einem ausgewogenen und richtigen Maß trainiert. Natürlich kannst du dieses neue Trainingserlebnis gerne gratis an einem Dienstag-, Donnerstag- oder Freitagnachmittag ausprobieren, daher sprich uns darauf an!
Physiotherapie in Kumberg bei Graz
Die Wiederherstellung deiner Bewegungsfähigkeit
Ob Physiotherapie oder Sport-Physiotherapie, in jedem Fall geht es darum, deine Beschwerden gezielt zu behandeln, um dich davon zu befreien. Daher erheben wir als Erstes einen genauen Befund, der für eine erfolgreiche Behandlung eine wesentliche Basis darstellt. Danach erstellen wir einen Trainings- und Therapieplan für dich, den wir natürlich mit dem Arzt, der dich überwiesen hat, und mit dir absprechen.
Unsere verschiedenen Angebote
Physiotherapie, um die Funktionsfähigkeit und Beweglichkeit des Körpers wieder in Ordnung zu bringen, mit mehreren Sitzungen von 30 bis 60 Minuten.
Medizinische Trainingstherapie zur Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit durch die Rückerlangung früherer Fähigkeiten und Fertigkeiten.
Shiatsu, die Kombination aus manuellen Techniken mit energetischen Meridianbehandlungen. Der ganzheitliche Ansatz löst Blockaden, entspannt und harmonisiert das Energiesystem.
Massage kann deine physiotherapeutische Behandlung ergänzen, unterschiedliches Gewebe gezielt beeinflussen oder einfach für deine Entspannung sorgen, was zur Lösung von Beschwerden und Blockaden hilfreich beiträgt.
Powerplate® in Kumberg bei Graz
Ganzkörpertraining mit der Vibrationsplatte
Die Power Plate® ist ein Trainingsgerät, mit dem du erstaunliche Erfolge erzielen kannst – nicht nur für deine Fitness, sondern ebenso für deine Gesundheit und Schönheit. Der Effekt wird durch die Vibrationen ausgelöst, die als multidimensionale Beschleunigung bis zu 2600 Muskelkontraktionen in deinem Körper aktivieren. Zu den Auswirkungen gehören eine erheblich verbesserte Durchblutung und eine Aktivierung deines Stoffwechsels, wodurch auch deine Schönheit davon profitiert, da die Haut straffer und glatter wird.
Die Kombination aus Vibration und Training
Natürlich erreichst du keinen Erfolg, wenn du dich nur auf die Power Plate® stellst oder setzt, denn erst, wenn du gleichzeitig Übungen durchführst, werden tatsächlich etwa 97 Prozent aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Ein gezieltes Training mit uns sorgt für den Muskelaufbau und mehr Ausdauer und hilft dir sowohl bei Rückenbeschwerden als auch bei einem erwünschten Gewichtsverlust. Wir nennen es den 10-Minuten-Erfolg und laden dich zu einem effektiven Power-Plate®-Training ein.
